歡迎大家一起來量血壓
在家如果有機器可以在家裡量
沒有機器~
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找到台北可以量的地點~
台灣有1/2的人不知道自己高血壓🥺🥺🥺
有運動不見得血壓收縮壓跟舒張壓都會正常喔~
我自己門診就遇過好幾個很年輕血壓高的離譜的男男女女~
推薦大家一起來量😆😆😆
🔍連續量7天
🔍一天量兩次(起床+睡前)
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快來快來~~~~
#關心 #血壓
#營養師 #營養師環環
#營養就問營養師
#運動更要聰明吃